Guide des premiers secours en plein air et en milieu isolé

Description

La nature est un terrain d’aventure et de liberté 🌲 — mais qui dit plein air, dit aussi parfois imprévus. Que ce soit en randonnée, en VTT, en escalade ou en canoë, mieux vaut savoir réagir. Ce guide pratique vous accompagne pour agir vite et bien, même en zone reculée.

Ce que contient le guide

Le guide compile l’essentiel des bons réflexes pour secourir en milieu naturel : traumatismes, malaises, blessures, entorses ou fractures, piqûres, morsures… Rien n’est laissé de côté.
Chaque situation est expliquée simplement, avec des protocoles adaptés aux zones isolées — là où les secours peuvent mettre du temps à arriver. 
En plus des explications, le livre offre des témoignages concrets issus de pratiquants, pour illustrer les situations réelles. 
Un vrai compagnon pour qui part en pleine nature — et souhaite être autonome, même en cas d’imprévu.

Pour quels territoires / types de sortie

Ce guide s’adresse à toutes les pratiques outdoor — randonnée, trail, VTT, parapente, canoë, alpinisme, équitation, navigation… 
Il est donc utile partout : forêts, montagnes, milieux sauvages, zones isolées, côtes, vallées… Bref, partout où le secours n’est pas immédiatement accessible.

📌 Le + pratique

• Des gestes concrets et pratiques pour toute situation d’urgence (blessure, malaise, fracture, piqûre, intoxication…)

• Des conseils adaptés aux milieux isolés, là où les secours peuvent être longs à venir.

• Témoignages et retours d’expérience pour mieux se projeter dans la réalité du terrain.

  Un format compact facile à glisser dans un sac à dos — idéal à emporter en sortie